Super_MeRo
عضو فضي
عدد المساهمات : 104
مستوى التقييم : 292
تاريخ الميلاد : 26/04/1990
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 34
الاقامة : الانبار
المهنة : طالب
المزاج : رايق
 |  موضوع: النوم يؤثر سلبا وإيجابا على صحة الإنسان 2010-04-22, 6:31 pm | |
| النوم يؤثر سلبا وإيجابا على صحة الإنسان</SPAN>
</SPAN>
كشفت نتائج دراسة أجراها، مؤخرا، فريق من الباحثين في الكلية الطبية البريطانية على 8 ألاف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 عاما و55 عاما، أن قسطا من النوم الكثير أو القليل له تأثير مباشر على البقاء على الحياة.
وقد أوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات معرضون للإصابة بأمراض القلب أعلى من متوسط الأشخاص الاخرين. أما الذين ينامون بين سبع وثماني ساعات فهم الذين يحتفظون بصحة جيدة.
| |
|
